首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
39问医生
寻常痤疮食谱大全
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2014-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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