早上起床老是遗精，多考虑是睡前饮食不当造成的，也可能与久坐、包皮过长等原因有关，可以根据引起的原因对症治疗。
1、睡前饮食不当
如果在睡觉之前大量饮酒、喝咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑处于兴奋的状态，进而刺激局部神经出现遗精的情况。因此要合理调整饮食习惯，避免大量饮酒，也可以通过适当运动的方式，能够促进全身血液循环，有利于症状的缓解。
2、久坐
如果长期久坐，可能会导致前列腺处于充血的状态，进而刺激局部神经出现遗精的情况。因此要避免长期久坐，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、包皮过长
如果男性本身存在包皮过长的情况，可能会导致包皮部位的分泌物增多，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致龟头敏感度增高，进而出现遗精的情况。可以及时到正规医院通过包皮环切手术的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，也不排除是前列腺炎、尿道炎、精囊炎等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的男科进行检查并治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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