感冒了不建议吹空调。
空调很冷，所以很容易感冒，感冒通常是由受凉引起。如果再受寒气，感冒症状会加重。空调中的空气相对干燥，感冒是上呼吸道感染，多喝水有利于感冒的康复。如果空气相对干燥，会加剧呼吸道黏膜的干燥，从而加重感冒症状。其次，空调中有许多细菌、病毒和微生物，由于空调不常清洗，所以容易导致呼吸道感染或加重呼吸道感染。因此，感冒时不要吹空调，适度出汗有助于身体恢复，此外，感冒时必须多喝水，这可以帮助身体排出毒素，从而促进感冒的恢复。
感冒了应该多注意休息，休息得越好，感冒恢复得越快，可以提高抵抗力，应该注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
空调很冷，所以很容易感冒，感冒通常是由受凉引起。如果再受寒气，感冒症状会加重。空调中的空气相对干燥，感冒是上呼吸道感染，多喝水有利于感冒的康复。如果空气相对干燥，会加剧呼吸道黏膜的干燥，从而加重感冒症状。其次，空调中有许多细菌、病毒和微生物，由于空调不常清洗，所以容易导致呼吸道感染或加重呼吸道感染。因此，感冒时不要吹空调，适度出汗有助于身体恢复，此外，感冒时必须多喝水，这可以帮助身体排出毒素，从而促进感冒的恢复。
感冒了应该多注意休息，休息得越好，感冒恢复得越快，可以提高抵抗力，应该注意清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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