老年人高渗性非酮症糖尿病昏迷饮食方案,主要包括少食多餐、适当吃含糖量低的食物、适当吃蛋白质含量高的食物、适当吃维生素含量高的食物、适当吃膳食纤维含量高的食物等。
1、少食多餐
由于老年人的消化功能比较弱,建议老年人适当减少食量,每餐吃七分饱,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、适当吃含糖量低的食物
在日常生活中,老年人可以适当吃含糖量低的食物,比如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等,一般不会导致血糖升高,对身体有一定的好处。
3、适当吃蛋白质含量高的食物
老年人可以适当吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,一般不会导致血糖升高,还可以补充身体所需要的营养物质。
4、适当吃维生素含量高的食物
老年人可以适当吃维生素含量高的食物,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,一般不会导致血糖升高,还可以补充身体所需要的维生素。
5、适当吃膳食纤维含量高的食物
膳食纤维含量高的食物包括红薯、燕麦、荞麦等,适当吃膳食纤维含量高的食物,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,还可以辅助改善血糖。
在日常生活中,老年人要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免食用辛辣、油腻、高糖的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。