39问医生

老年人肺性脑病饮食指南

包永忠 全科 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院 一级
咨询

老年人肺性脑病饮食指南主要包括清淡饮食、营养均衡、少食多餐、避免吃辛辣刺激性食物、避免吃油腻食物、多吃水果蔬菜等,有利于身体的恢复。

1、清淡饮食

老年人肺性脑病要注意清淡饮食,可以适量吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、瘦肉粥、山药粥等清淡易消化的食物,还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会加重病情。

2、营养均衡

在日常生活中,老年人要注意营养均衡,可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。同时,老年人还可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

3、少食多餐

由于老年人的胃肠道功能相对比较虚弱,如果一次性吃过多食物,可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。因此,建议老年人应少食多餐,避免暴饮暴食。

4、避免吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物主要包括辣椒、生姜、大蒜、芥末等,这些食物的刺激性比较强,容易对胃肠道造成刺激,可能会加重肺性脑病患者的不适症状,因此要避免吃辛辣刺激性食物。

5、避免吃油腻食物

油腻食物主要包括肥肉、炸鸡、烤鸭等,这些食物的脂肪含量比较高,吃了之后可能会导致体内的脂肪含量升高,容易影响疾病的恢复。

6、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,老年人适当吃水果蔬菜,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善便秘的情况。

在日常生活中,老年人还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长时间熬夜。老年人可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高自身的免疫力。如果老年人出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

66
2018-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品