多吃蔬菜水果谷类。这些可以促进肠蠕动利于排便。
意见建议:辛辣油腻的东西少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要受凉不要久坐。最好是每天早起后排便,排便时间不宜过长。便后坐浴。您主要就是调整饮食。还有就是针对于痔疮可以使用紫川堂的紫川膏,这个治疗痔疮效果非常不错的。
意见建议:辛辣油腻的东西少吃。酒咖啡少喝。适量运动。不要受凉不要久坐。最好是每天早起后排便,排便时间不宜过长。便后坐浴。您主要就是调整饮食。还有就是针对于痔疮可以使用紫川堂的紫川膏,这个治疗痔疮效果非常不错的。