一般情况下，跟骨骨骺骨软骨病患者的食谱，主要以营养均衡、清淡易消化、富含蛋白质、钙元素的食物为主。建议患者根据自身的情况适当调整饮食结构。
1、营养均衡
跟骨骨骺骨软骨病通常是儿童时期常见的一种良性骨骼生长异常疾病，可能与遗传、营养不良等原因有关。发病时可能会出现疼痛、肿胀等症状，随着病情的发展，还可能会出现行走异常、跛行等症状。建议患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
2、清淡易消化
此类患者也可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等清淡易消化的食物，一般不会加重胃肠道的负担，而且还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，对于病情的恢复也有一定的帮助。
4、钙元素
患者也可以适当吃富含钙元素的食物，比如虾皮、海带、豆腐等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、其他
此外，患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还可遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
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