39问医生

总胆固醇及高密胆固醇升高怎么回事？

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你好，血浆胆固醇浓度受多种因素调节，其中饮食因素较为常见，高热量、高脂、高饱和脂肪酸饮食，促进胆固醇合成，使其血浓度升高，高密度脂蛋白升高，这是好事，可以降低胆固醇水平的作用，而且还具有防治动脉粥样硬化的作用。提倡低脂、低胆固醇的科学饮食，饮食中注意增加纤维素的摄入，限制总热量，戒烟限酒，坚持适当的体育运动。