通常情况下，走路脚底斜方肌疼可能是肌肉拉伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、肌肉拉伤
肌肉拉伤可能是运动前没有热身、肌肉没有得到充分的拉伸等原因导致，患者会出现局部红肿、疼痛等症状。如果拉伤后出现肿胀症状，可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛的症状。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎可能是长时间走路、跑步等原因导致，由于脚底筋膜反复受到损伤，形成慢性无菌性炎症，患者会出现走路脚底斜方肌疼的现象。如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能是长期劳累、椎间盘退变等原因导致，由于腰椎间盘突出压迫神经根，导致神经根支配的脚底肌肉出现疼痛、麻木等症状。如果症状比较轻微，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。
除上述外，还可能是足背部筋膜炎、脚部骨折、骨膜炎等疾病导致，建议患者及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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