睡觉时突然打颤惊醒，很可能是过度劳累导致的，也可能是缺钙、癫痫等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现肌肉痉挛、睡眠不踏实、容易惊醒等症状。建议患者多休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果饮食不当，经常挑食、偏食，可能会导致摄入的钙元素不足，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现抽搐、惊醒等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃排骨、牛奶、鲫鱼汤等食物进行调理。
3、癫痫
癫痫是一种慢性脑部疾病，会出现脑部神经元异常放电，从而引起肌肉失去控制、抽搐、痉挛等症状。患者可以遵医嘱使用卡马西平片、氯硝西泮片等药物辅助改善，如果使用药物得不到改善，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，也可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医，完善检查，明确病因后治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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