说话说着就头晕难受，多考虑是情绪紧张引起的，但也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等原因引起的，需要在明确病因后对症治疗。
1、情绪紧张
如果患者在日常生活中不能够及时放松自身的心态，有可能会导致心理压力比较大，使得情绪比较紧张，导致头晕、头痛等不适的症状。通常需要及时放松自身的心态，不要产生心理上的压力。同时也需要多与他人沟通交流，有利于病情改善。
2、缺铁性贫血
如果患者身体内缺乏铁元素，可能会导致身体的抵抗力低下，诱发缺铁性贫血，导致身体的损伤程度较为严重。通常需要在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物改善症状。
3、脑供血不足
如果患者出现脑供血不足的情况，局部的血液循环不畅，也有可能会导致身体的损伤程度加重。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解症状。
除此之外，还有可能与高血压、脑梗死等原因有关，需要及时就医诊断。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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