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冰糖顿荔枝是凉性还是热性的

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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你好，荔枝营养丰富，果肉中含葡萄糖高达66%，含有果糖，蔗糖，苹果酸，多种维生素以及游离氨基酸等成分。这种食物属于热性的，如果是热性体质的话尽量少吃，容易导致上火，平时多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物，规律休息，避免熬夜。
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2018-10-08 浏览100次
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