首先最好不要盆浴，防止水进入阴道内导致感染，只用温开水清洗外阴就可以。你可能有点阴道炎，但是没有性生活不好做妇科检查，虽然没有性生活但是可以做白带常规。
- 网友****：昨天去中医院看病，医生初步诊断为月经失调。我想问一下，我第一次出血（排卵期出血一天就没了，黄体期出血一周）的那个月就熬夜，之后因为出血，下巴长痘，每天睡觉不安稳，想睡觉就是睡不着，半夜老醒，一到黄体期就开始担心，每天多梦，睡不好，睡眠质量明显不如以前。请问熬夜以及低质量的睡眠是导致我排卵期出血和黄体期出血的原因吗？还有怎样才能让我恢复高质量的睡眠呢？
- 医生回复：熬夜睡眠不好跟月经不调有关系，休息不好就会导致内分泌失调，影响月经，月经不好又影响睡眠这些，相互影响的。想要提高睡眠首先要放松心情，不要老考虑你不能左右的事情，顺其自然，该吃药吃药，该治疗治疗，不要当成一种心事。再者睡觉之前可以用温热水洗脚，能够缓解疲劳加速睡眠。每天睡觉不要超过晚上十一点。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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