腰脊椎突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症引起的腿酸痛可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行改善。
1.日常护理：如果病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛症状，没有伴随其他不适的症状，患者可以适当卧床休息，并且要避免做剧烈运动，以免加重病情。同时也要注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养物质，促进骨骼生长。
2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解肌肉痉挛的情况，从而减轻疼痛的症状。
3.药物治疗：如果疼痛的情况相对严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。另外，还可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、维生素B6片等营养神经的药物进行治疗。
4.手术治疗：如果病情的程度相对严重，已经影响正常的生活和工作，而且通过上述方法无法得到改善，则需要及时去医院进行检查并治疗，必要时可以通过半椎板切除术、全椎板切除术等方式进行处理。
5.康复训练：术后患者还需要加强肢体功能锻炼，如主动屈伸膝关节、踝关节及足趾活动，增强肌力恢复，防止下肢深静脉血栓形成。
1.日常护理：如果病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛症状，没有伴随其他不适的症状，患者可以适当卧床休息，并且要避免做剧烈运动，以免加重病情。同时也要注意饮食健康，多吃一些钙元素丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养物质，促进骨骼生长。
2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解肌肉痉挛的情况，从而减轻疼痛的症状。
3.药物治疗：如果疼痛的情况相对严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。另外，还可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、维生素B6片等营养神经的药物进行治疗。
4.手术治疗：如果病情的程度相对严重，已经影响正常的生活和工作，而且通过上述方法无法得到改善，则需要及时去医院进行检查并治疗，必要时可以通过半椎板切除术、全椎板切除术等方式进行处理。
5.康复训练：术后患者还需要加强肢体功能锻炼，如主动屈伸膝关节、踝关节及足趾活动，增强肌力恢复，防止下肢深静脉血栓形成。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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