腰疼蹲不下起不来，可能是过度劳累、外伤等原因造成的，也可能是腰椎间盘突出症引起的，需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于收缩状态，从而出现腰部疼痛、无法下蹲的情况。此时患者要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体撞击或挤压，容易导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现无法下蹲的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症，控制感染的作用。同时还要注意局部保暖，避免受凉，以免导致病情加重。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘逐渐发生退变，可能会使局部的髓核内水含量下降，从而出现腰痛、下肢麻木等症状，甚至会出现无法下蹲的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物缓解疼痛，必要时可以通过半椎体切除术进行处理。
除此之外，还可能与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因有关，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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