后背疼有时麻木，多考虑是睡姿不当造成的，也不排除与颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、睡姿不当
如果个人长期保持不良的睡姿，可能会对局部神经造成压迫，从而引发局部麻木、疼痛等症状。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，从而对周围神经造成压迫，也会伴随局部麻木的症状。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过颈部牵引的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果受到家族遗传因素影响或长期弯腰工作，可能会对腰椎部位造成压迫，从而引发局部麻木、疼痛等症状。可以通过局部牵引、针灸等方式进行改善。如果病情比较严重，可以通过半椎板切除手术或椎间融合手术进行治疗。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院脊柱外科进行就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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