你好，根据你提出的问题，肾虚主要表现为腰酸四肢发冷畏寒，腰酸燥热，盗汗虚汗，头晕耳鸣等建议你多吃点黑木耳，黑芝麻，小核桃进行食补，多吃点新鲜蔬菜和水果，增加营养，平时多注意休息，不要过度劳累，可以适当的做一些户外运动，如果症状比较严重的话，建议到医院进一步就诊。
39问医生
女性肾虚的表现及治疗方法是什么
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-04-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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