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老年人糖尿病肾病饮食指南

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老年人糖尿病肾病饮食需兼顾控糖与护肾，核心是低盐、适量优质蛋白、控制总热量。每日食盐不宜超过5克，蛋白质以鸡蛋、鱼肉等优质来源为主，量需根据肾功能调整。主食可选燕麦、糙米等低升糖指数食物，避免甜食和油炸食品。水分摄入视水肿情况而定。定期监测血糖、尿蛋白和肾功能，饮食方案应个体化，建议在医生或营养师指导下调整，切勿自行严格限制导致营养不良。