吃猕猴桃对我们身体的好处有补充营养、促进消化、提高免疫力、润肠通便、增强体质等。
1、补充营养
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，适量食用猕猴桃还可以改善便秘的症状。
3、提高免疫力
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
4、润肠通便
猕猴桃中含有丰富的水分和膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，适量食用猕猴桃还可以改善便秘的症状。
5、增强体质
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于增强体质。
另外，患者在日常生活中要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
右旋糖酐铁分散片
乳果糖口服溶液
