吃百香果有什么好处？_39问医生

吃百香果有什么好处？

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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百香果富含维生素C，每100克约含30毫克每。维生素C（抗坏血酸）是一个强大的水溶性抗氧化剂。水果中富含的丰富的维生素C有助于身体发展，能抵抗类似流感的传染性病原体及清除有害的自由基。它同时富含维生素A（每100克含有约1274IU）和胡萝卜素和隐。目前的研究表明，这些化合物具有抗氧化性能。

2014-06-18 浏览100次

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