呼吸异常,但每分钟16~20次,不一定是呼吸异常。
呼吸异常是指患者的呼吸节律、频率、深度等出现异常的情况。正常人的呼吸频率为每分钟12~20次,如果呼吸频率超过24次每分钟,称为呼吸过速,如果呼吸频率低于12次每分钟,称为呼吸过缓。患者的呼吸频率为每分钟16~20次,属于正常的呼吸频率,但如果患者呼吸频率为每分钟16~20次,且伴有呼吸困难、胸闷、心慌、头晕等症状,一般是不正常的,建议患者及时去医院进行相关检查,并积极配合医生进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。