39问医生

喝酒的时候不能吃什么东西?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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喝酒时不宜食用啤酒鸭、柿子、海鲜、胡萝卜、醋等食物,因为这些食物可能与酒精产生不良反应或影响消化吸收。但需要注意的是,这些食物本身并不能用于治疗或缓解饮酒后的不适症状,如果饮酒过量或频繁酗酒,可能会对身体健康造成严重的影响。
1.啤酒鸭
啤酒鸭中含有大量的酒精,如果在喝完酒之后再吃啤酒鸭,可能会导致体内的酒精含量进一步增加,引起醉酒的情况发生。过量摄入酒精可能对肝脏产生负担,长期饮酒还可能导致肝功能受损。因此,在饮用时应控制摄入量。
2.柿子
柿子中含有一种鞣酸物质,这种物质会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠不适的症状。此外,柿子中的糖分较高,过多摄入会导致血糖波动,不利于身体健康。
3.海鲜
海鲜属于寒性食物,而酒水也属于大热之物,两者同食易降低人体对海鲜中蛋白质的吸收率,且容易引发腹泻、腹痛等肠胃不适症状。同时,大量摄入海鲜和酒精还会加重肝脏代谢负担,对于存在酒精性肝病或慢性肝病的人群而言,更易诱发或加重病情。
4.胡萝卜
胡萝卜含有较多的维生素C分解酶,该酶可以破坏食物中的维生素C,而酒精进入人体后也会释放出大量的自由基,从而消耗掉体内的维生素C。长期如此会造成机体缺乏维生素C,影响身体正常的免疫功能,甚至会增加患癌症的风险。
5.醋
醋能解酒是因为其中的有机酸与乙醇相互作用形成酯类物质,从而降低血液中的酒精浓度。但需要注意的是,醋并不能完全消除酒精对人体的危害,只是起到一定的缓解作用。
建议在饮酒前后避免食用上述提及的食物以及其他可能会影响酒精代谢的食物或饮品,如富含维生素C的水果。同时,应注意适量饮酒,以免损害健康。
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2024-01-15 浏览100
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