39问医生

蛋白粉到底是早上吃还是晚上吃好

赵晓凤 儿科 副主任医师
北京市监狱管理局清河分局医院 二级
咨询
蛋白粉属于保健品，当然是早上吃好，营养成分吸收比较充分。但是不要大量服用。
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2014-06-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
蛋白粉早上喝好还是晚上喝好
通常情况下，建议患者在早饭后喝蛋白粉比较好。 因为早上人体新陈代谢比较快，在摄入足够的蛋白质后，能
朴永寿 主治医师
黑龙江省海林农场医院
早上吃田七，晚上运动后吃蛋白粉可以吗？
运动是需要进行早上进行是较好的。有助于早餐有较好的食欲和较好的吸收。而晚餐的较好进食意义不大。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早上能喝蛋白粉吗
早晨适量食用蛋白粉可为身体提供能量，但需避免空腹服用。 蛋白粉富含黄豆蛋白、大豆蛋白和乳清蛋白等
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上能喝蛋白粉吗
早上一般能吃蛋白粉，但需要注意不能空腹吃。蛋白粉中含有黄豆蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白等营养成分，早上
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
早上喝蛋白粉好吗
早上喝蛋白粉一般比较好，主要有补充蛋白质、促进新陈代谢以及增强记忆力的好处。1、补充蛋白质蛋白粉中
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早上喝蛋白粉好吗
早上喝蛋白粉一般是比较好的。经过一夜的睡眠，身体的能量和营养储备有所消耗。蛋白粉富含优质蛋白质，早
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早上能喝蛋白粉吗
早上是可以喝蛋白粉的。蛋白粉富含蛋白质，可以帮助人体补充每日所需的此类营养成分，对于维持肌肉、器官
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
晚上喝蛋白粉有什么影响
通常情况下晚上喝蛋白粉不会有严重影响，但如果长期晚上过量喝蛋白粉可能会导致胃肠不适、加重肝肾负担，
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
晚上不吃饭喝蛋白粉可以吗
通常情况下，晚上不吃饭光喝蛋白粉是不可以的。蛋白粉一般是采用提纯大豆蛋白制作而成，其中含有脂肪、碳
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上不吃饭喝蛋白粉可以吗
通常情况下，偶尔晚上不吃饭只喝蛋白粉是可以的。但如果长期如此，则不可以。蛋白粉是一种补充蛋白质的保
刘芳 副主任医师
东部战区总医院 三甲
蛋白粉晚上睡前能喝吗
蛋白粉通常情况下在晚上睡前是可以喝的，但是一定要控制好饮用量。蛋白粉能够补充身体所需要的氨基酸，属
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
晚上运动后能喝蛋白粉吗
晚上运动后，通常可以饮用蛋白粉，对身体健康有益，但需控制摄入量。 运动后，身体会消耗大量热量并变得
孔伟伟 主治医师
晋城华肤皮肤病专科医院
头天晚上喝了蛋白粉，第二天体检，胆红素
你好，这个是不一定的，导致胆红素偏高的原因非常多。胆红素分为总胆红素，直接胆红素以及间接胆红素，出
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
身体虚弱的人吃蛋白粉好吗
身体虚弱者食用蛋白粉的益处需根据具体病因和健康状况来判断，对于营养不良或体质偏弱者可能有益，但某些
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
早餐可以喝蛋白粉吗
早餐适量饮用蛋白粉可为身体提供优质蛋白质，尤其适合消化功能较弱或饮食受限的人群。 蛋白粉作为高纯
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
阿胶和蛋白粉能一起吃吗
阿胶与蛋白粉通常可以搭配食用，但需注意体质差异可能导致的阴阳失衡问题。 阿胶在中医理论中属于滋阴
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
蛋白粉是不是蛋白质
蛋白粉作为一种常见的营养补充剂，其主要成分是蛋白质，但并非完全由纯蛋白质构成。 蛋白质是由多种氨
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
蛋白粉可以喝吗
蛋白粉通常可以用水冲服，但需控制摄入量以避免不良反应。 蛋白粉作为大豆提取物，富含植物蛋白，能有
雷钧皓 主治医师
武汉大学中南医院 三甲
移植后可以喝蛋白粉吗
胚胎移植后可以适量饮用蛋白粉，但需避免过量摄入。尤其对于存在肾功能异常的患者，过量食用蛋白粉可能加
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