通常情况下，刺激身体的一些部位能够起到健身的效果，比如手部、脚部、腹部、腰部、臀部等。
1、手部
手部是人体运动的重要部位，也是人体感受器集中的部位，适当刺激手部能够使人体大脑产生兴奋，从而达到健身的效果。
2、脚部
脚部是人体运动的重要部位，也是人体感受器集中的部位，适当刺激脚部能够使人体大脑产生兴奋，从而达到健身的效果。
3、腹部
腹部是人体重要的一个部位，也是人体重要的一个部位，适当刺激腹部能够使人体大脑产生兴奋，从而达到健身的效果。
4、腰部
腰部是人体重要的一个部位，也是人体重要的一个部位，适当刺激腰部能够使人体大脑产生兴奋，从而达到健身的效果。
5、臀部
臀部也是人体重要的一个部位，适当刺激臀部能够使人体大脑产生兴奋，从而达到健身的效果。
除此之外，建议患者在日常生活中适当刺激身体的部位，以达到健身的效果，但需要注意的是，刺激身体这些部位时，要注意适当进行，避免过度刺激，以免导致身体受损。另外，如果患者在刺激身体后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-19 11:14 举报
