消化道出血可以吃一些什么食物？_39问医生

医生回答

张继舜副主任医师三甲

首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科（西院）

消化道出血的患者可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含叶酸的食物等。

1、清淡易消化的食物

消化道出血可能是消化性溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、急性糜烂性胃炎等原因引起的。患者可能会出现呕血、黑便、头晕、心慌等症状。消化道出血的患者需要吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够减轻胃肠道负担，有利于病情的恢复。

2、富含维生素的食物

消化道出血的患者可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

3、富含蛋白质的食物

患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于增强身体抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助。

4、富含铁元素的食物

患者可以适当进食富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够补充身体所需要的铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而改善消化道出血的症状。

5、富含叶酸的食物

患者也可以适当进食富含叶酸的食物，比如芦笋、西红柿、胡萝卜等，能够补充身体所需要的叶酸，有利于促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。

在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-08-17 18:29 举报

付颖瑜三甲

你好，如果患者目前诊断为上消化道出血的话，首先要积极的应用止血的药物进行治疗。如果出血量不是特别多，通过用药治疗是完全可以治愈的。同时出现上消化道出血要明确具体的原因，在饮食方面急性期最好暂时不要吃东西，恢复期间也要注意饮食，尽量清淡，多喝些粥类汤类的食物进行调理。 2019-02-10 18:47举报

姚学华副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心内科

您好，根据您的提问，上消化道出血的病人如果是出血急性期是禁食的，出血停止后6小时可以进食一些清淡无刺激性的食物，以后逐渐改为半流质如稀饭，然后再是易消化的，蔬菜水果，少量多餐。以后的生活饮食也要很注意，避免生冷辛辣刺激食物如咖啡，浓汤，避免饮酒，以蔬菜水果为主，适量的鱼，肉，排骨都是可以吃的。另外注意休息，规律作息时间，保持愉快的心情也很重要。 2018-09-08 17:35举报

胡瑛主治医师三甲

聊城市人民医院内科

你好，急性上消化道出血大量出血时应卧床休息，禁饮食，就是不能吃食物的，静脉补充营养的。如果已经过了急性期，可以先流质饮食，喝些粥类，挂面等食物，等病情痊愈了，就可以正常进食了。痊愈后也许要注意避免饮食硬质食物，以及辛辣刺激的食物，要注意好规律饮食作息，希望能帮助到您。 2018-07-30 17:44举报

韩东主治医师

枣庄矿业集团中心医院血液内科

您好，根据您的提问，上消化道出血，患者急性期是禁止饮食的，只有当出血止住以后才可以开始恢复饮食，在恢复期的时候，可以先吃一些清淡易消化的食物，忌烟酒忌食辛辣刺激和难以消化的食物，在病情进一步稳定后，可以考虑逐渐恢复正常饮食。 2018-05-25 18:40举报

江雨倩主治医师三甲

消化道出血患者可以适量食用小米粥、燕麦片、香蕉、西蓝花、酸奶等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗消化道出血，若出血症状持续或加重，应尽快就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善不适症状。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，能增加粪便体积并促进肠蠕动，从而起到预防便秘的作用。但不宜过量食用，否则可能会导致腹胀或腹泻等不良反应。
3.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺具有降低血压的功效，而血压下降则会减少对胃黏膜血管的刺激作用，进而缓解因高血压引起的胃部不适感。但是不建议空腹食用香蕉，以免引起血糖波动。
4.西蓝花
西蓝花中含有硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，该物质具有一定的抗炎效果，对于炎症性消化道出血有一定的辅助治疗作用。但是要注意不要过量摄入，因为其中含有草酸，大量摄入可能导致结石形成。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态平衡，提高机体免疫力；同时还能促进食物的消化吸收。但是选择时需注意查看配料表，确保不含添加剂如人工甜味剂等可能影响健康的成分。
患者平时要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以减少对消化道的刺激。还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。 2024-03-19 05:07举报