39问医生

5岁儿童晚上睡觉时翻身爱磨牙是为何

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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5岁儿童夜间翻身伴磨牙，多与睡眠周期转换时的轻微觉醒、牙齿咬合发育或白天兴奋度过高有关，多数属阶段性现象。睡眠深浅交替时，大脑会短暂唤醒身体，翻身和磨牙可能同时出现。牙齿萌出或咬合调整期，口腔不适也会诱发磨牙。白天活动量大、情绪兴奋，夜间易有此类表现。通常随年龄增长逐渐减少。若磨牙频繁或伴牙齿磨损，可咨询儿科或口腔科。日常保持规律作息、睡前放松，有助于改善睡眠质量。

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2026-06-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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