9个月大的宝宝上火可以吃雪梨、火龙果、猕猴桃、白菜、芹菜等食物下火，也可以遵医嘱服用清火宝等药物下火。
1、雪梨
雪梨性寒，具有润肺清燥、止咳化痰的功效，适当吃雪梨可以缓解上火引起的咳嗽、咳痰、口干等症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，具有清热生津、润肠通便的功效。上火的宝宝可以适量吃火龙果，有利于改善上火引起的大便干结、口干舌燥等症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸等营养成分，具有清热止渴、健脾利湿、润肠通便的功效。上火的宝宝可以适量吃猕猴桃，可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
4、白菜
白菜性平，味甘，归胃、大肠经，具有清热生津、除烦止渴、利尿通淋的功效，适当吃白菜可以改善上火引起的口干、口渴、小便短赤等症状。
5、芹菜
芹菜性凉，味甘，归肝、胃经，具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血的功效，上火的宝宝适当吃芹菜，可以缓解上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛等症状。
6、清火宝
清火宝主要由大黄、石膏、薄荷脑等成分组成，具有清热解毒的功效，可以用于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等症状。
宝宝上火时，家长应避免给宝宝食用油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡、辣椒等，以免加重上火的症状。如果宝宝上火的症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2022-09-13 19:37 举报
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