我想胖一点吃什么会发胖我有1米63。。_39问医生

你现在的体重指数是17左右，是比较偏瘦的，但是如果你平时饮食消化都很好而不长肉的话，可能你本身并没有这样的肥胖基因的表达，所以很难长胖，平时以优质蛋白多吃，多运动来促进吸收。