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婴儿17天孩子老用力医生说缺钙吃什么好

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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婴儿17天,如果缺乏钙元素,可以考虑通过虾皮、紫菜、牛奶、酸奶、豆腐等食物进行补充。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗缺钙,如果症状持续或加重,应及时就医以获得适当的治疗。
1.虾皮
虾皮中含有丰富的维生素D,可以促进钙质吸收。补充维生素D有助于改善缺钙引起的症状。
2.紫菜
紫菜富含碘元素,能够增强甲状腺功能,促进新陈代谢。提高机体代谢水平可以帮助消耗体内过多的钙质,从而缓解缺钙症状。
3.牛奶
牛奶是天然的补钙食品,其中含有丰富的钙质以及多种维生素,如维生素D、维生素A等,这些都对促进钙质吸收有积极作用。适当饮用可帮助补充钙质,预防因缺钙导致的骨骼发育异常等问题发生。
4.酸奶
酸奶中也含有一定量的钙质,并且其口感酸甜,比较适合婴幼儿食用。适量食用酸奶不仅有利于促进食欲,还可以为身体提供一定的营养物质。
5.豆腐
豆腐是由黄豆制成的,而黄豆中含有大量的蛋白质和钙质,因此豆腐也是一种很好的补钙食品。摄入足够的蛋白质和钙质对于新生儿的成长至关重要,不仅可以促进骨骼健康,还有助于大脑发育。
建议在医师指导下进行补钙,避免盲目自行用药。同时应密切观察孩子的生长发育情况,定期进行体检,以确保健康成长。
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2023-12-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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