八个月的宝宝消化不良可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥、莲子粥等粥品比较好。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良引起的不适症状。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良引起的不适症状。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良引起的不适症状。
4、红枣粥
红枣粥是由红枣、粳米等材料熬制而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，不仅可以促进胃肠道蠕动，还可以起到补气养血的作用。
5、莲子粥
莲子粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善消化不良引起的不适症状。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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