试管婴儿前男人取精前20天应注意事项，主要包括饮食、作息、卫生、运动、情绪等方面。
1、饮食
在进行试管婴儿之前，男性需要多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。但是避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品，否则会出现精子质量下降的情况。
2、作息
在试管婴儿之前，男性需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则可能会影响到精子的质量，也有可能会影响正常的受孕。
3、卫生
在进行试管婴儿之前，男性需要注意个人卫生，勤洗澡，也可以使用温水清洗生殖器部位，保持生殖器部位的清洁与干燥，以免滋生大量的细菌，也有可能会增加阴道炎等疾病的发病概率。
4、运动
在试管婴儿之前，男性需要适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强精子的活性，对提高受孕的概率有一定的帮助。但是需要避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。
5、情绪
在进行试管婴儿之前，男性需要保持愉悦的心情，不要过度紧张，也不要给自己太大的心理负担，否则可能会影响到精子的活性，也有可能会降低受孕的概率。
除此之外，在试管婴儿之前男性也要避免吸烟、喝酒，以免影响精子的质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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