小孩子长水痘时可以适量吃馒头。
馒头是常见的主食之一，主要由面粉制作而成，含有一定的碳水化合物和少量蛋白质，能够为身体提供能量，并且易于消化吸收。水痘患者在患病期间，由于机体免疫力下降，胃肠道功能也会受到影响，此时食用馒头有助于减轻胃肠负担，促进身体康复。但需注意的是，如果小孩对馒头中的某种成分过敏，则不建议食用，以免引发不良反应。
若孩子对小麦有过敏史或存在乳糖不耐受等情况，则不宜食用馒头。
在水痘恢复期，家长应注意孩子的营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，以利于病情恢复。
馒头是常见的主食之一，主要由面粉制作而成，含有一定的碳水化合物和少量蛋白质，能够为身体提供能量，并且易于消化吸收。水痘患者在患病期间，由于机体免疫力下降，胃肠道功能也会受到影响，此时食用馒头有助于减轻胃肠负担，促进身体康复。但需注意的是，如果小孩对馒头中的某种成分过敏，则不建议食用，以免引发不良反应。
若孩子对小麦有过敏史或存在乳糖不耐受等情况，则不宜食用馒头。
在水痘恢复期，家长应注意孩子的营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，以利于病情恢复。
吴天鹏
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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