你的今年三十七岁男性，和陌生人说话身上起鸡皮疙瘩。有的人看电视也会出现这种现象，持续只有几秒钟。这是心里紧张引起的，做什么都是给自己做的，没有给做给别人看的。应该放松自己的心情，你可以选择一个合适自己的发泄方式，发泄一下心中的情绪，学会调整心情，可以做深呼吸，经常运动，唱歌等。多交知心朋友，多和朋友谈心。
39问医生
和陌生人说话全身起鸡皮疙瘩是咋回事？
于学
中西医内科
主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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