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叶酸可以促进怀孕吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
叶酸可以促进怀孕。
叶酸是DNA合成所必需的一种维生素，对细胞分裂有重要作用。充足的叶酸水平有利于红细胞的健康发育，减少贫血的发生，进而提高受孕率。此外，叶酸还与激素平衡有关，可通过调节雌激素和孕激素的比例来影响生殖系统的功能。
虽然叶酸在一定程度上有助于提高怀孕几率，但并不能直接促进怀孕。备孕期间，双方应保持均衡饮食，避免过度压力，并定期进行体检以确保身体健康。
对于计划怀孕的女性来说，除了补充叶酸外，还可适当食用富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、豆类等，以满足身体需要。同时，建议定期进行孕前检查，确保自身及胎儿的健康状况。