小儿夜间咳嗽可以尝试小儿推拿、蒸梨止咳、百合炖雪梨、川贝炖雪梨、萝卜蜂蜜水等食疗方法缓解症状。如果咳嗽持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.小儿推拿
小儿推拿可选用运内八卦、揉板门、清天河水等穴位手法，每次推拿5-10分钟。通过特定穴位刺激，调节脏腑功能，缓解咳嗽症状。
2.蒸梨止咳
将洗净的梨切半，挖去核及蒂，放入冰糖置于容器中隔水蒸熟即可食用。梨具有润肺止咳的功效，配合冰糖能有效缓解小儿夜咳。
3.百合炖雪梨
将百合、雪梨分别洗净后切成块状，一同放入锅中加适量清水熬煮至软烂即可。此汤品能够滋阴润燥、清心安神，适用于因虚火上炎所致的小儿夜咳。
4.川贝炖雪梨
将洗净的雪梨削皮去核，切成小块，加入适量川贝粉和清水炖煮至熟透即可。川贝有清热化痰的作用，有助于缓解由痰湿引起的夜咳。
5.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净后切成薄片，加入适量蜂蜜腌制数小时后取汁饮用。萝卜具有利咽消肿的效果，而蜂蜜则具备润燥止咳的作用，两者合用对改善上述症状有益处。
在使用任何食疗方法前，应先咨询医生是否适合患儿个体情况。同时，注意观察孩子病情变化，若经过上述处理后咳嗽持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的药物治疗。
1.小儿推拿
小儿推拿可选用运内八卦、揉板门、清天河水等穴位手法，每次推拿5-10分钟。通过特定穴位刺激，调节脏腑功能，缓解咳嗽症状。
2.蒸梨止咳
将洗净的梨切半，挖去核及蒂，放入冰糖置于容器中隔水蒸熟即可食用。梨具有润肺止咳的功效，配合冰糖能有效缓解小儿夜咳。
3.百合炖雪梨
将百合、雪梨分别洗净后切成块状，一同放入锅中加适量清水熬煮至软烂即可。此汤品能够滋阴润燥、清心安神，适用于因虚火上炎所致的小儿夜咳。
4.川贝炖雪梨
将洗净的雪梨削皮去核，切成小块，加入适量川贝粉和清水炖煮至熟透即可。川贝有清热化痰的作用，有助于缓解由痰湿引起的夜咳。
5.萝卜蜂蜜水
将白萝卜洗净后切成薄片，加入适量蜂蜜腌制数小时后取汁饮用。萝卜具有利咽消肿的效果，而蜂蜜则具备润燥止咳的作用，两者合用对改善上述症状有益处。
在使用任何食疗方法前，应先咨询医生是否适合患儿个体情况。同时，注意观察孩子病情变化，若经过上述处理后咳嗽持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的药物治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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