一岁宝宝上火引起的便秘，可以通过饮食调理、按摩、运动、药物治疗、小儿推拿等方式进行改善。
1、饮食调理
一岁宝宝上火引起的便秘，可能是饮食不当导致的，比如经常吃辛辣刺激性的食物等。建议家长给宝宝适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、芹菜等，同时还可以适当喝一些温开水，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。
2、按摩
如果宝宝出现便秘的情况，家长也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进宝宝的胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。
3、运动
一岁宝宝上火引起的便秘，也可以通过适当运动的方式进行缓解，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。
4、药物治疗
如果宝宝便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用清火宝、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，同时也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗，能够起到软化大便的作用，有利于粪便排出。
5、小儿推拿
小儿推拿是一种中医治疗方法，是指在小儿的身体上进行推拿，可以起到调和阴阳、疏通经络、辅助治疗疾病等作用，如果一岁宝宝出现上火引起的便秘，可以由专业的医生通过推拿的方式进行治疗，能够有效改善便秘的症状。
如果通过上述方法，宝宝便秘的症状仍无法得到改善，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
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