腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
39问医生
长沙腰椎盘突出治疗方法
吴英星
主治医师
三级甲等
咨询
66
2014-06-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-29男人怎样加强硬度和持久力
- 2025-04-29输卵管伞端堵塞的危害
- 2025-04-29备孕期能输头孢吗
- 2025-04-29男性射精后尿中带血怎么回事
- 2025-04-29怎样治疗汗疱疹才有效
查看更多
- 2025-03-14腰椎盘突出压迫脚痛怎么缓解
- 2023-08-29腰椎间盘突出引起腰痛
- 2023-08-30腰痛就是腰椎间盘突出吗？
- 2024-06-14腰椎间盘突出肺部结节
- 2024-07-28颈椎间盘突出引起腰疼吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方水杨酸甲酯巴布膏
腰痛宁胶囊
骨科敷料
Copyright © 2000-2025 39.net
