治过敏性鼻炎可以尝试鼻腔冲洗、中药外敷、艾灸疗法、脱敏治疗等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体进行每日数次鼻腔冲洗，以清除过敏原和其他刺激物。此方法有助于减少鼻腔内积聚的过敏原和分泌物，缓解炎症，改善通气。
2.中药外敷
选取具有清热解毒、祛风止痒作用的中药材如薄荷、连翘等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于印堂穴、迎香穴等穴位上。中医认为，上述穴位与肺经有关，能起到宣通鼻窍的作用；而外敷则可使药物更好地被皮肤吸收发挥效果。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如大椎、曲池等，在专业人员指导下运用艾条进行温熨或悬灸。艾灸能够调节气血流通、增强机体免疫力，并促进血液循环从而减轻因过敏引起之不适感。
4.脱敏治疗
在医生监督下逐步暴露于渐增浓度之过敏原颗粒，通常需持续6-24个月不等。该策略旨在训练免疫系统逐渐适应并接受相应过敏原，减少发生超敏反应概率。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C及抗氧化物质之食品如新鲜果蔬，有助于提升机体抗敏能力。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或其他温和液体进行每日数次鼻腔冲洗，以清除过敏原和其他刺激物。此方法有助于减少鼻腔内积聚的过敏原和分泌物，缓解炎症，改善通气。
2.中药外敷
选取具有清热解毒、祛风止痒作用的中药材如薄荷、连翘等，研磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于印堂穴、迎香穴等穴位上。中医认为，上述穴位与肺经有关，能起到宣通鼻窍的作用；而外敷则可使药物更好地被皮肤吸收发挥效果。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如大椎、曲池等，在专业人员指导下运用艾条进行温熨或悬灸。艾灸能够调节气血流通、增强机体免疫力，并促进血液循环从而减轻因过敏引起之不适感。
4.脱敏治疗
在医生监督下逐步暴露于渐增浓度之过敏原颗粒，通常需持续6-24个月不等。该策略旨在训练免疫系统逐渐适应并接受相应过敏原，减少发生超敏反应概率。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素C及抗氧化物质之食品如新鲜果蔬，有助于提升机体抗敏能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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