一周岁宝宝流清鼻涕，通常不需要特殊用药，居家护理即可缓解。多数情况下，这是普通感冒或鼻腔刺激，一般一周左右会自行好转。
保持室内湿度适宜，可用生理盐水滴鼻液帮助清理鼻腔，让鼻屎软化后轻轻吸出。适当增加喂水次数，注意观察宝宝体温和精神状态，保证充足休息。如果鼻涕变浓稠、出现发热、咳嗽或呼吸急促，应带宝宝就医。
护理时避免使用成人感冒药或擅自吸鼻器过度刺激，多耐心安抚宝宝的不适情绪。若症状持续超过十天或加重，需排查过敏或鼻窦炎可能。
保持室内湿度适宜，可用生理盐水滴鼻液帮助清理鼻腔，让鼻屎软化后轻轻吸出。适当增加喂水次数，注意观察宝宝体温和精神状态，保证充足休息。如果鼻涕变浓稠、出现发热、咳嗽或呼吸急促，应带宝宝就医。
护理时避免使用成人感冒药或擅自吸鼻器过度刺激，多耐心安抚宝宝的不适情绪。若症状持续超过十天或加重，需排查过敏或鼻窦炎可能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
