一般情况下，月经前3天排卵试纸出现两道杠是排卵。
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出两条线，则表示黄体生成激素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。如果排卵试纸上显示出一条线，则表示未出现排卵。但排卵试纸并不是完全准确，有时候会受到多种因素的影响，可能会出现假阳性的情况，因此建议患者可以去医院通过B超监测排卵的情况。如果女性想要怀孕，在排卵期同房能够提高怀孕的概率。如果没有生育要求，在排卵期时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，如果需要备孕，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免吸烟、喝酒。饮食上也要合理地增加营养，可以多吃一些优质蛋白以及富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，可以补充身体所需的营养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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