怀孕35天孕酮11.36ng/mL一般不算低，属于正常范围。
孕酮是一种孕激素，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮的主要作用是使子宫内膜增厚，为受精卵着床提供良好的环境，同时还能够促进乳腺腺泡的发育，为泌乳做准备。在怀孕期间，孕酮的正常值一般在25ng/mL以上，因此，怀孕35天孕酮11.36ng/mL一般不算低，属于正常范围。如果孕酮值低于25ng/mL，可能是出现了胚胎发育不良、异位妊娠等情况，患者需要及时就医，可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。
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