此时可以适当减少正餐摄入量，增加两餐之间的健康零食，如酸奶或水果。
3岁宝宝感冒后不爱吃饭可能与消化系统功能减弱有关。感冒时，身体免疫系统处于活跃状态，对抗病原体的同时也会消耗一定的能量，导致食欲下降。适当调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，有助于缓解症状，促进食欲恢复。
针对这种情况，家长还可以尝试给宝宝做些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，并且要确保宝宝有足够的休息时间以帮助身体恢复。
在孩子感冒期间，家长应注意观察孩子的精神状态和活动量，若出现嗜睡、呕吐等症状，则需及时就医。
3岁宝宝感冒后不爱吃饭可能与消化系统功能减弱有关。感冒时，身体免疫系统处于活跃状态，对抗病原体的同时也会消耗一定的能量，导致食欲下降。适当调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，有助于缓解症状，促进食欲恢复。
针对这种情况，家长还可以尝试给宝宝做些清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，并且要确保宝宝有足够的休息时间以帮助身体恢复。
在孩子感冒期间，家长应注意观察孩子的精神状态和活动量，若出现嗜睡、呕吐等症状，则需及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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