不怀孕能吃叶酸。
不怀孕期间适当补充叶酸能够起到一定的好处，因为叶酸是人体必需的一种营养素，具有促进红细胞形成、预防贫血的作用，还可以促进核酸合成，有利于胎儿神经管发育，降低新生儿出生缺陷的风险。
不怀孕时，如果存在叶酸缺乏或需要增强免疫力等特殊情况，则可以遵医嘱服用叶酸制剂。但如果没有上述需求则无需额外补充。
对于有备孕计划的女性来说，建议在准备怀孕前3个月开始补充叶酸，并持续至整个孕期，以减少胎儿神经管畸形和其他先天性缺陷的风险。
不怀孕期间适当补充叶酸能够起到一定的好处，因为叶酸是人体必需的一种营养素，具有促进红细胞形成、预防贫血的作用，还可以促进核酸合成，有利于胎儿神经管发育，降低新生儿出生缺陷的风险。
不怀孕时，如果存在叶酸缺乏或需要增强免疫力等特殊情况，则可以遵医嘱服用叶酸制剂。但如果没有上述需求则无需额外补充。
对于有备孕计划的女性来说，建议在准备怀孕前3个月开始补充叶酸，并持续至整个孕期，以减少胎儿神经管畸形和其他先天性缺陷的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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复合维生素片
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