同房后感觉爱睡觉身上没劲儿，多考虑是正常现象、过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能减退等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
如果在同房过程中消耗体力过多，可能会导致体力不足，从而出现身体乏力、疲劳等症状。这属于一种正常的生理反应，可以注意多休息，避免过度劳累，也可以适当进食，比如牛奶、鸡蛋等，能够有效改善症状。
2、过度劳累
如果在同房过程中动作过于激烈，可能会导致身体过度劳累，从而引发上述情况。这种情况下患者要注意多休息，避免从事重体力劳动，也可以及时到医院通过检查明确身体是否存在其他疾病。
3、贫血
如果患者存在贫血的情况，可能会导致体内红细胞减少，从而出现身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，同时还要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如动物内脏、菠菜等。
4、低血糖
如果患者在同房时没有及时进食，可能会导致体内血糖下降，从而诱发低血糖，也会出现身体乏力、头晕等不适现象。患者可以适当食用含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，也可以及时到正规医院通过检查明确病因后就诊治疗。
5、甲状腺功能减退
如果患者本身存在甲状腺功能减退的情况，可能会导致体内甲状腺素分泌减少，从而出现身体乏力、食欲减退、反应迟钝等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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