39问医生

美体健身的几个误区。

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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正如人们吃饭不能饱一顿饿一顿一样,运动也是如此。比如有人喜欢利用双休日集中健身以弥补平常锻炼的不足。健身专家指出,懒得运动会伤害身体,而集中运动也会伤害身体,无异于暴饮暴食。
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2014-06-22 浏览100
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