一般情况下,没有老年人结肠息肉吃什么水果好的说法。老年人结肠息肉可以适当吃富含膳食纤维的水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果、苹果、橙子等,但是要控制好用量。
1、香蕉
香蕉里面含有大量的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以促进胃肠道的蠕动,也可以促进大便的排出。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的目的。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以达到润肠通便的目的。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,也可以达到润肠通便的目的。
5、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的目的。
除此之外,在日常生活中,老年人要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。若有不适,应及时就诊。