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一岁半宝宝育儿
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
一岁半宝宝每日所需的能量约为1000-1200卡路里，蛋白质约8克左右。
该阶段宝宝新陈代谢较快，需要足够的能量支持日常活动。而蛋白质是构成身体组织和器官的重要成分，适量摄入有助于维持正常的生长发育。
此外，对于一岁半宝宝，家长还要关注其铁、锌等微量元素以及维生素D的摄入量，以满足其生长发育的需求。
在为一岁半宝宝提供营养时，应确保食物多样化且易于消化吸收，避免过度添加调味料或糖分，以免影响其味觉发育和长期健康。