三高的膳食调理是怎样的？能多吃哪些青菜_39问医生

三高的膳食调理是怎样的？能多吃哪些青菜

刘林勇内科主治医师

邢台南和县人民医院二级甲等

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你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂降压的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。

2014-06-23 浏览100次

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