青少年一般可以刮胡子，但不建议经常刮。
胡子处于皮肤的毛囊部位，其生长和雄激素分泌有一定的关系，当体内雄激素分泌较多时，就会出现生长胡子的现象。此外，如果处于青春期，体内的荷尔蒙分泌增多，也可能会出现长胡子的情况。因此，青少年一般可以刮胡子，但不建议经常刮。因为经常刮胡子可能会导致胡子的毛囊受损，容易引起毛囊炎，出现局部红肿、疼痛等不适症状，严重时还可能会引起局部皮肤的毛囊萎缩，导致生长胡子的情况逐渐加重。
建议青少年在日常生活中注意保持局部清洁卫生，以免引起细菌感染。同时，建议青少年在饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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