如何预防直肠癌_39问医生

如何预防直肠癌

沈智勇普通外科结直肠外科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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直肠癌的预防主要从生活习惯着手。首先，保持饮食均衡，多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果，减少高脂肪、高热量食物摄入。其次，定期运动，至少每周150分钟中等强度有氧活动，以增强体质，防止肥胖。此外，戒烟限酒，避免长期久坐，定时排便，发现便秘、腹泻等症状应及时就医。最后，对于高风险人群，如家族中有直肠癌病史者，应提前进行筛查，早发现早治疗。通过这些生活方式的调整和医学检查，能有效降低直肠癌的发生率。

2025-02-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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